Ich an deiner Stelle würde es deinem Körper ersparen und nicht immer wenn du dir nicht ganz sicher bist mit dem Durchfall eine nachnehmen.
Nimm sie doch abends, dann kann es auch sein dass sich das mit der Übelkeit während dem Sommer legt. versuch's einfach mal.
Kannst sie ja wie gesagt bis zu 12 Stunden nachnehmen, wenn du sie immer um 22Uhr nimmst kannst du sie auch mal bis 10Uhr morgens nachnehmen.

Oder du versuchst mal einen Langzeitzyklus, da ists nicht so schlimm wenn du mittendrin mal Durchfall hast.

Aus dem Grund hab ich damals auch damit angefangen

wie läuft das denn so bei nem langzeitzyklus ab?

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