NFP und Lebenswandel

supersonic · Verfasst am: 16.05.2006 - 17:11 Titel: NFP und Lebenswandel

Hallo zusammen,

Ich bin per Zufall auf diese Forum gestossen und hab mittlerweile eine Menge gelesen, finde das alles sehr informativ.

Zur Zeit verhüte ich mit dem Nuva-Ring, überlege mir aber etwas anderes auszuprobieren, da ich seither ständig Probleme hab mit Infektionen. Meine FA sagt zwar, das hätte mit dem Ring nichts zu tun, mein Bauchgefühl sagt mir aber was anderes. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Mich interessiert die NFP-Methode, bin mir aber unsicher, ob das für mich geeignet ist. Man liest immer wieder, dass das nur sicher sei, wenn man einen regelmässigen Zyklus und Lebenswandel hätte. Mein Zyklus war aber leider nie sehr zuverlässig und als Studentin ist mein Leben generell eher ungeordnet. Wie regelmässig muss man denn leben, damit das funktionieren kann?

Schöne Grüsse,
supersonic

beli · Moderatorin Anmeldungsdatum: 14.01.2006 Beiträge: 6309

hi Supersonic winken

die infektionen können durchaus mit dem ring zusammenhängen. müsste auch in der packungsbeilage drin stehen: ausfluss, infektion der harnwege etc.

zur eigentlichen frage: vielleicht hast du Diamond´s artikel über nfp schon gelesen, ansonsten <klick> Wink

dass die zykluslänge eine rolle für die sicherheit spielt ist ein gerücht, welches sich leider hartnäckig hält. aber es ist nichts dran! wenn du einen eisprung hast, kannst du ihn auswerten, egal ob das nun am 14. oder am 124. zyklustag ist Cool

und bevor ein eisprung ausgewertet ist, gibst du dir einfach nicht frei (=hast nicht ungeschützt sex).
ein stetiger lebenswandel ist ziemlich relativ. ich bin selber auch studentin, geh zu sehr unterschiedlichen zeiten ins bett, trinke auch mal alk am wochenende - ich seh darin kein problem. störfaktoren sind grundsätzlich individuell, weisswein macht bei mir z.b. nichts aus, rotwein hingegen schon Razz

was die messzeiten am morgen betrifft musst du ausprobieren, das ist recht unterschiedlich wie die toleranz da ist. kann man aber sehr einfach rausfinden, indem man nfp erstmal zur zykluskontrolle macht - also auf gut glück messen und schauen, was dabei rauskommt. wenn zu viel zickzack drin ist bleibt nur weckerstellen, aber aus erfahrung kann ich sagen, dass man sich daran nach 2 wochen gewöhnt hat. wecker klingelt - temp messen - weiterschlafen.

das ganze wird recht schnell zur routine, bleibt aber spannend Wink

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lieber Gruss von beli

supersonic · Verfasst am: 16.05.2006 - 18:39 Titel:

Hi Beli

Wow, das ging ja schnell... Vielen Dank für die Antwort!

Hört sich gut an mit der NFP, vielleicht sollte ich das wirklich versuchen. Mal sehen, was mein Freund dazu meint. Wo lässt man sich denn da beraten? Bei der FA? Oder muss das gar nicht sein?

Zum Ring: In meiner Packungsbeilage steht: "Das Risiko des Auftretens gynäkologischer Infektionen ist unter dem Verhütungsring nicht erhöht."

Als hormonelle Alternative käme für mich höchstens noch das Pflaster in Frage. Ich fürchte halt, dass der Ring als Fremdkörper in der Vagina die Heilung der Infektion beeinträchtigt. Ich hatte erst einen Pilz, jetzt kämpfe ich mit Streptokokken. Die Behandlung würde mit hoher Wahrscheinlichkeit wieder einen Pilz nach sich ziehen, daher wurde mir geraten noch etwas abzuwarten. Ich find beide Möglichkeiten beschissen, denn langsam ist die Sache echt belastend. Sad

Wenn allerdings die Hormone an sich das Problem sind (die können ja glaub ich den pH-Wert in der Vagina verändern), dann würde der Wechsel zum Pflaster ja auch nicht helfen.

Bin momentan etwas ratlos, werd mich wohl nochmal bei der FA melden müssen.

Liebe Grüsse,
supersonic

beli · Moderatorin Anmeldungsdatum: 14.01.2006 Beiträge: 6309

supersonic · Verfasst am: 16.05.2006 - 19:39 Titel:

beli · Moderatorin Anmeldungsdatum: 14.01.2006 Beiträge: 6309

Möhrle · Verfasst am: 17.05.2006 - 15:04 Titel:

NFP und Lebenswandel, nun ja wer kann schon von sich behaupten einen absolut gleichbleibenden Lebenswandel zu haben!? Eben! Es macht Spaß seinen Körper bewußter zu beobachten und man lernt sich selber besser kennen finde ich. Ganz getraut habe ich mir selber aber auch nie und von daher war es nicht die alleinige Verhütung, sondern es kamen auch Kondome zum Einsatz bzw. hat sich der Sex angepaßt, aber nicht unter Zwang oder als Muss. Hat sich einfach so ergeben und ich fand es nicht wirklich nachteilig.

Das ich jetzt wieder die Pille nehme liegt daran das ich einfach schludrig bin, sprich nicht konsequent genug und zeitgleich immer panischer wurde bei dem Gedanken an eine Schwangerschaft. Für gut neun Jahre fand ich es aber eine durchaus praktikable Lösung
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Liebe Grüße - Merle

supersonic · Verfasst am: 21.06.2006 - 08:04 Titel: mache jetzt auch NFP

Hab "natürlich und sicher" gelesen und vor drei Wochen entschieden, den letzten Nuva-Ring nicht mehr zu benutzen. Der erste NFP-Zyklus (nach 10 Monaten Nuva-Ring) ist unglaublich... absolut mustergültig, kann's fast nicht glauben...

Sabienchen · Verfasst am: 21.06.2006 - 08:17 Titel:

@supersonic: schönes gefühl, gell?? man ist so richtig stolz auf den eigenen körper! von dem moment an, wo die temperatur hochgeht freu ich mich sogar jeweils auf das läuten des weckers am nächsten tag Very Happy

hast du eine onlinekurve? http://www.wunschkinder.net/demo/interaktive-temperaturkurve.htm !!

liebe grüsse
sabienchen
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LG Sabienchen

Wenn das Leben dir eine Zitrone gibt - Mach Limonade draus!

supersonic · Verfasst am: 21.06.2006 - 17:42 Titel:

hallo sabienchen

ja, ist echt klasse! Very Happy

hätt ich auch noch gar nicht erwartet jetzt. sogar S+-Schleim war da - echt krass. hatt's mir schwieriger vorgestellt nach dem ring *freu*. und auch die blöde entzündung ist, wie ich vermutet hatte, sofort verschwunden als der ring ne weile weg war.

eine online-kurve hab ich noch nicht... schau ich mir bei gelegenheit mal an.

lieber gruss,
supersonic