Verhütung für Sie und Ihn

bumblebee22 · Verfasst am: 17.01.2006 - 12:05 Titel: NFP wann frei nur nach Temp?

Hallo alle zusammen!
Auch ich habe aus dem Med-Forum hierhergefunden

Ich habe vor 6 Monaten die Pille angesetzt und mache seitdem NFP. Klappt soweit super, Temp ist immer gut zu erkennen. Mit dem Schleim ist das nur so ne Sache, da vertrau ich noch nicht so ganz meinem Urteilsvermögen Rolling Eyes

In der Regel heißt es ja

beli · Moderatorin Anmeldungsdatum: 14.01.2006 Beiträge: 6155

hi bumblebee22,

also wenn du nur nach der temperatur gehst, machst du kein NFP nach symptothermalen regeln und nimmst einen schlechten pearlindex in kauf, da es schon mal vorkommen kann, dass die temperatur ansteigt, aber kein eisprung vorliegt! der witz an NFP ist ja gerade die kombinatin von beidem, temperatur UND zervixschleim. hast du schon mal versucht den schleim direkt am muttermund abzunehmen?
wenn du mit dem schleim gar nicht klar kommst, kannst du alternativ auch den muttermund selber zu rate ziehen Wink

aber es muss auf jeden fall eine kombination sein, damit du sagen kannst, dass du NFP machst - nicht dass du hinterher sagst, NFP sei unsicher - man muss sich schon an die regeln halten Cool

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lieber Gruss von beli

Diamond · Verfasst am: 17.01.2006 - 12:15 Titel:

Hallo Bumblebee,

ich würde dir nicht raten, nur nach der Temperatur zu gehen, denn dann ist das kein NFP mehr, sondern nur die Temperaturmethode, die einen viel höheren Pearl Index hat. Bei Netdoctor wurde er zwischen 0,8 und 3 angegeben, in anderen Quellen habe ich noch höhere PIs gefunden. Ich habe gerade einen "Monsterzyklus" von mittlerweile 139 Tagen und ich hätte schon zwei auswertbare Eisprünge gehabt, hätte ich mich nur auf die Temperatur verlassen. Schau mal hier: http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige.php?userid=20935&nummer=3

ZT 8 wäre hier meine 1. HM gewesen, Wuki hat das nur nicht angezeigt, weil es zu frühe Eisprünge nicht erkennt.

Hast du schonmal nach deinem Muttermund getastet? Das ist ja ideal für Frauen, die wenig bis keinen Schleim haben. Oder ein anderer Vorschlag wären LH-Tests, die kann man auch billiger über Ebay bestellen.
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Lieber Gruß, Diamond

Puma · Verfasst am: 17.01.2006 - 13:35 Titel: Re: NFP wann frei nur nach Temp?

bumblebee22 · Verfasst am: 17.01.2006 - 14:24 Titel:

Erstmal danke für eure Antworten!
Also bis jetzt nehme ich NFP (auch wenn es bei mir noch nicht ganz das ist nenne ich es mal so Very Happy

) nicht zum verhüten bis ich mir eben ganz sicher bin.
Unsicher bin ich mir in den Kategorien. Hier meine derzeitige Kurve: http://www.wunschkinder.net/forum/zanzeige.php?f=0&userid=20404&nummer=5
Schleim habe ich da nicht richtig eingetragen. Ich merke allein an meiner Lust Embarassed

dass ein ES naht und bin da auch an sich schon feucht. Nach Temp wäre ja der ES um den 9./10./11. gewesen. Der Schleim ist jetzt schon wesentlich schlechter. Bin kaum noch "natur-feucht" und es lässt sich auch nix ziehen wenn mal was da ist. Lust hab ich auch nur noch wenig. Also denk ich schon dass mein ES am 9./10./11. war. nur am 3. Tag meiner HL wäre ich mir da noch nicht so sicher gewesen.
Mhhh schwierig schwierig. find ich übrigens super das mit dem Forum hier! daumenhoch

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Grüße, bumblebee22
angsthase

Luthién · Verfasst am: 17.01.2006 - 14:35 Titel:

Hi,

wenn Du am 11.1. noch ziehbaren Schleim hattest und seitdem der Schleim schlechtere Qualität hat (kein feuchtes Gefühl mehr, nicht mehr ziehbar usw.) dann ist der 11.1. Dein Schleimhöhepunkt. Demnach hättest Du lt. NFP-Regeln, wenn kein ziehbarer Schleim + feuchtes Gefühl mehr auftreten, ab dem Abend des 14.1. frei gehabt (weil 11.1. = H und dann 1, 2, 3 zählen), sofern Deine Temperatur immer noch über der Coverline geblieben ist. Der Anstieg ist nämlich wirklich schön und super eindeutig.
Falls Du in der Zeit vom 11.-14.1. nochmal ziehbaren Schleim bzw. ein feuchtes Gefühl hattest, musst Du Dein H neu setzen und neu anfangen zu zählen.

Hab ich irgendwas vergessen? kopfkratz

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Alles Liebe,
Luthién flatter

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bumblebee22 · Verfasst am: 17.01.2006 - 14:58 Titel:

mmmh ok, also dann kann ich danach gehen wann ich zum letzten mal ein gutes "Schleimgefühl" hatte. Dann ab dem nächsten Tag 1, 2, 3 und ab dem 3. Tag abends frei!? Wie lange nach dem Tempanstieg sollte ich noch weitermessen? hab jetzt, da ichs ja (noch) nicht zum verhüten verwende nach dem 3. aufgehört da ich zu müde war Rolling Eyes

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Grüße, bumblebee22
angsthase

Puma · Verfasst am: 17.01.2006 - 15:05 Titel:

Wenn Du Dir mit den Kategorien unsicher bist, ist das eigentlich nur Übungssache. Das wird noch!

Hast Du "Natürlich und sicher" gelesen? Da sind die verschiedenen Schleimvarianten ja aufgelistet - vielleicht hilft es, jeweils abends die Tabelle durchzugehen und danach zu entscheiden, welchen Schleim Du tagsüber hattest? Ansonsten hilft Dir vielleicht auch das entsprechende Unterforum im NFP-Forum.

Wenn Du immer noch unsicher bist, kannst Du ja mal in Worte fassen, was Dir an Deinem Schleim unklar ist, damit man Dir auf die Sprünge helfen kann Wink

Edit: Du warst schneller als ich!
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Liebe Grüße - Puma

Diamond · Verfasst am: 17.01.2006 - 15:11 Titel:

Und solange du einen klaren Schleimhöhepunkt hast und der Schleim nach diesem Höhepunkt 3 Tage lang schlechter ist, sind die Kategorien gar nicht so wichtig, du musst hauptsächlich den Umschwung erkennen!
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Lieber Gruß, Diamond

bumblebee22 · Verfasst am: 17.01.2006 - 22:18 Titel:

ok dann werd ich mal nächsten Zyklus jeden Tag aufschreiben wie der Schleim ist (hab ich bis jetzt nur sporadisch gemacht). Ist ja wie gesagt noch nicht zur Verhütung (so viel Grips hab ich immerhin Mr. Green

) natürlich und sicher hab ich noch nicht da ich eben erst in der Versuchsphase bin und mir nicht sicher war obs bei mir klappt (bei ner verrückten Tempkurve hätt ichs gelassen). Vieviel kostet das denn? Ich hab auch gehört das gibts im Moment nicht mehr?
Wie lange muss ich denn nu weitermessen in der HL? Nicht dass ich zu früh aufhöre...
winken

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Grüße, bumblebee22
angsthase

beli · Moderatorin Anmeldungsdatum: 14.01.2006 Beiträge: 6155

Luthién · Verfasst am: 17.01.2006 - 22:36 Titel:

Hi,

ich hab zwar die alte Ausgabe von Natürlich und Sicher zuhause, aber ich würd Dir das Buch zusammen mit dem Arbeitsheft (19,90 Euro bei Amazon.de) für 15 Euro plus Porto verkaufen, wenn Du interessiert bist... meld Dich einfach per PN! Ist nix dran, steht nur vorne meine alte Adresse drin, die ich mit TippEx so gut wie möglich wegmachen würd vorher...
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Alles Liebe,
Luthién flatter

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bumblebee22 · Verfasst am: 17.01.2006 - 23:44 Titel:

Ich werd mir das mal angucken bei Hugendubel. Arbeitsheft brauch ich erstmal nicht denke ich. Naja, ich bin immer so müde in der früh dass ich dann keine Lust mehr habe weiter zu messen und dass ich meine Mens krieg merk ich eh am Bauchweh... so krass sinkt die auch nicht ab denn wenn ich am 1. Zyklustag wieder anfange zu messen ist die teilweise nud 0,1°C unter der HL. Aber das wäre ja verhütungstechnisch nur nebensache.
Danke für die super Antworten!
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Grüße, bumblebee22
angsthase

Imandra · Küken Anmeldungsdatum: 16.01.2006 Beiträge: 48

bumblebee22 · Verfasst am: 20.01.2006 - 11:20 Titel:

Naja gut, aber wenn man die Coverline um 0,05°C hochsetzten würde, also an ZT 18 anpassen würde, dann läge ZT 25 nur 0,1°C und ZT 26 sogar nur 0,05°C drüber und dass ist ja laut der Regel (Werte 0,2°C höher als die 6 vorangegangenen) dann kein auswertbarer ES. schau dir mal meinen Zyklus an, da denke ich schon dass das eindeutig ist. Bei dir würde ich allerdings auch laut Temp keinen ES sehen. Ich habe außerdem noch Mittelschmerz, und ein bißchen beobachte ich meinen Schleim schon, ich bin mir nur wie gesagt mit den Kategorien nicht so sicher, deswegen ja meine Frage ob man (bei einer klar auswertbaren Temp, die ja bei mir meines Erachstens vorliegt) sich auch nur nach Temp freigeben kann. Denn es hieß ja am 3. Tag frei nach dem Anzeichen was als letztes kommt.
selberhau

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